HO' PONOPONO

Ho’ponopono es una técnica de sanación descubierta por el Dr. Leen (Ihaleakala Hew Len), basada en la tradición y creencias hawaianas. Este doctor fue capaz de curar un pabellón entero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia su interior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de esa persona. A medida que él mejoraba, el paciente también mejoraba. Ho’oponopono significa “corregir un error” o “hacer lo correcto” y es una práctica que se realizaba desde hace mucho por la Tradición Huna.


Esta técnica se basa:

. En la creencia de que nosotros creamos nuestra realidad, somos cocreadores y todo lo que vemos, experimentamos, toda la gente que nos rodea, todo lo que conforma nuestro mundo está ahí porque nosotros lo hemos creado, le hemos pedido que esté por alguna razón o motivo. Está ahí porque así se lo pedimos y así lo consienten… por consiguiente nosotros somos los responsables de lo que ocurre en nuestro mundo. Hemos de aceptar que tenemos el 100% de responsabilidad en las cosas que ocurren.

Divino creador Padre, Madre, Hijo, todos en uno,


Si Yo, mi Familia, mis parientes y antepasados

Ofendimos a tu familia, parientes y antepasados

En pensamiento, palabras, hechos y acciones

Desde el inicio de nuestra creación hasta el presente;

Nosotros pedimos tu perdón.

Deja que esto se limpie, purifique, libere y corte

Todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas.

Transmuta estas energías indeseables en pura luz y así es.



Para limpiar mi subconsciente de toda la carga emocional almacenada en él,

Digo una y otra vez durante mi día las palabras claves del Ho´oponopono

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



Me declaro en paz con todas las personas de la tierra y con quienes tengo deudas pendientes.

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



Libero a todos aquellos de quienes creí recibir daños y maltratos, porque simplemente me devuelven lo que yo les hice antes en otra vida, en otro tiempo.

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



Aunque me sea difícil perdonar a alguien, Yo Soy quien le pide perdón a ese alguien ahora, por ese instante en su tiempo.

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



Por ese espacio sagrado que habito a diario y con el que no me siento a gusto.

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



Por esa relación tan difícil de la que guardo sólo malos recuerdos.

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



Por lo que no me agrada de mi vida presente, de mi vida pasada, de mi trabajo o de mi entorno: Divinidad, limpia en Mi lo que está contribuyendo con mi escasez.

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



Si mi cuerpo físico experimenta ansiedad, preocupación, culpa, miedo, tristeza, nostalgia, dolor… Digo: Mis recuerdos los Amo, estoy agradecido por la oportunidad de liberarlos a Ustedes y a Mí.

Lo siento, Perdóname, Gracias, Te Amo.



En este instante afirmo que… Te Amo. Pienso en mi salud emocional y en la de todos mis seres amados…. Te Amo.



Para mis necesidades y para aprender a esperar sin ansiedad, sin miedo, reconozco las memorias aquí… Lo siento, Te Amo.



Mi contribución para la sanación de la Tierra; amada Madre Tierra, que eres quien Yo Soy, mi familia, mis parientes y antepasados te maltratamos con pensamientos, palabras, hechos y acciones, desde el inicio de nuestra creación hasta el presente…

Yo te pido tu Perdón.

Deja que esto se limpie, purifique, libere y corte todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas.

Transmuta estas energías indeseables en pura luz y así es.



Para concluir, hago de tu conocimiento, que este escrito es mi aporte a tu salud emocional que es la misma mía. Entonces sé muy bien que en la medida en que Tú vayas sanando lo haré Yo también.

Por eso mismo ahora te digo que Lo siento por las memorias de dolor que comparto contigo. Te pido Perdón por unir mi camino al tuyo para sanar.

Te doy las Gracias porque estás aquí para Mí y Te Amo por ser quien eres.